宝宝生长发育需要均衡饮食,
挑食的宝宝真是苦了家长,
千方百计变花样让孩子吃多点蔬菜水果。
再累也不能任由孩子挑食。
不要觉得营养学家整天呼吁饮食均衡是虚的,
缺乏微量元素对孩子的发育真的会有影响的。
举个例子,锌和钙,对孩子都很重要。
缺锌对牙齿的影响
曾经有一名患儿,牙齿才长到第六颗时,牙根根部沿着牙龈那一圈居然慢慢变成黑色了,后来几乎三分之一颗的牙齿变色了,家长带他去做了微量元素检查,竟然是缺锌,缺了12%!牙齿已经变黑,无法再改变了,值得庆幸的是只要补充锌元素,后来长出的牙齿就会不在出现此种状况,也庆幸只是乳牙,换了恒牙就不用担心影响孩子形象。
缺锌的另一个表现是异食癖,喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等,你说,啃吃这些东西,对牙齿能没有伤害吗?而且儿童牙齿钙化程度很低,牙釉质并不像我们成人那么坚固。啃咬那些东西极易磨损牙釉质,令孩子的牙齿易患龋病。
缺钙对牙齿的影响
许多家长对于孩子缺钙的印象还停留在长得比同龄人矮这个上面 ,其实,这只是其中同一个方面,缺钙还会影响牙齿。
第一,缺钙会令孩子出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正,牙齿松动,易崩折,过早脱落。
第二,孩子的乳牙牙釉质钙化程度是很低的,缺钙更会令牙釉质发育不全,容易患龋齿,更严重会造成乳牙早失,影响恒牙的萌出。
以上仅仅是举例缺乏两种元素在牙齿上的表现,还有很多其他方面的表现,可以想象,缺乏微量元素对孩子的影响多大,所以,一定要注意孩子均衡摄入营养,万不可让孩子养成挑食的习惯,牙齿出现问题需及时到正规口腔医院诊治。