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这些假装在刷牙的人,日积月累终于把牙齿刷坏了!

   日期:2019-07-19     浏览:10     评论:0    
核心提示:刷牙,已成为人们每天必做的事情之一,大多数人刷牙无章法可循,横刷、竖刷、转圈刷,存在各式五花八门的刷牙方式。虽然我们每天

刷牙,已成为现代社会人类每天必做的事情之一,大多数人刷牙无章法可循,横刷、竖刷、转圈刷,存在各式各样五花八门的刷牙方式

错误的刷牙方式 

虽然我们每天都在刷牙,但几乎有90%左右的人刷牙方法是错误的。 

刷牙时间短

有些人草草刷几下,就结束刷牙工作,这样做没有办法清除牙菌斑。正确的方法是沿牙缝竖向认真刷牙二分钟,不要忽视牙齿内侧等死角。

不刷牙会有哪些问题

刷牙力度太大 

有些人刷牙的时候,会使用很大的力度,可能是因为自己的气力本来就大,也可能是因为存在这样的错误观点,认为刷得越用力,污垢越容易刷下去,而牙齿也会越干净。其实决定牙齿洁净程度的并不是刷牙的力度,而是刷牙的频度,这也是电动牙刷洁净牙齿的秘密。

建议大家刷牙一定不能用力刷,若是用力刷,首先容易损伤牙龈,若是牙龈不好了,口腔疾病也容易多发;其次会损伤牙齿本身,需要注意牙齿本身其实是偏黄的,而我们的牙齿看起来之所以是白色的,主要就是因为牙齿表层又偏黄的保护层,用力刷的话容易将保护层刷薄,这样黄色的牙本质就容易露出来,而我们的牙齿也会越刷越黄。

广东人“假装在刷牙”, 日积月累终于把牙齿刷坏了

如何正确清除牙垢?  

1、使用小苏打

小苏打相信很多人都非常的熟悉,因为我们平时在家里面可能会时不时的做一些面食来吃,而小苏打的作用就是可以将面食进行发酵,让它们变得蓬松和酥软。其实小苏打在我们生活中还有一些比较实用的价值,就是它的去污能力非常强。我们在平时刷牙的时候可以在牙刷上加点小苏打,对美白牙齿和去除脏牙垢有很大的帮助。

广东人“假装在刷牙”, 日积月累终于把牙齿刷坏了

2、绿茶去口臭  

经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢,这是由于在绿茶中含有大量的氟,它可以跟牙齿中的磷灰石结合,从而起到抗酸以及防蛀牙的作用。

广东人“假装在刷牙”, 日积月累终于把牙齿刷坏了

 3、最好的护理方式:使用电动牙刷 

电动牙刷刷牙效果怎么样

随着现在科技的飞速发展,电动牙刷已经开始逐渐走进了每个家庭。其实电动牙刷的出现虽然让人们的刷牙程序变得简单了,但是也让人们变得懒散了。其实只要我们充分将它运用起来,可以在美白牙齿和去除牙垢方面起到很好的效果。因此它会自己发出微小的振动,可以促进牙膏分解为小泡沫,这些容易进入牙缝里面,因此可以充分的去除牙缝里面的牙垢。

本文相关词条概念解析:

刷牙

刷牙是人类自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果,最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。

 
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